Тусклый цвет лица, прыщи, преждевременное старение, черные точки, жирный блеск — во всех этих несовершенствах кожи виновата не только природа, но и ты сама, если допускаешь следующие ошибки каждый день.
Недостаточно увлажняешь кожу
Популярный миф — увлажнять кожу только летом. Это опасное заблуждение, ведь зимой кожа подвергается не меньшему стрессу. Сухой воздух из-за отопления, сухой морозный ветер — все это очень негативно сказывается на коже. Поэтому увлажняй ее круглый год. Для этого годятся сыворотки и маски с гиалуроновой кислотой и, конечно, увлажняющий крем. Летом наноси его утром, зимой — перед сном.
Не используешь тоники и лосьоны
Эти средства нормализуют уровень рН, смягчают, увлажняют и освежают. Чтобы кожа была здоровой, очищай и тонизируй ее каждый день. Кроме того, тоники повышают проницаемость кожи для лучшего проникновения питательных ингредиентов сывороток и кремов.
Слишком часто используешь пилинги и скрабы
Отшелушивать кожу действительно важно, но некоторые делают это каждый день. Это приводит к истончению рогового слоя, нарушению гидролипидного баланса и снижению кожного иммунитета. Грубые абразивы приводят к сосудистым звездочкам и микроповреждениям. Нормальная кожа нуждается в деликатном отшелушивании 1 раз в неделю, сухая — 2 раза в месяц, жирная — 2 раза в неделю.
Защищаешь кожу от УФ-лучей только летом
Даже зимой солнце никуда не девается, поэтому и защита от солнца должна присутствовать в твоем уходе каждый день. В холодное время года достаточно косметики с SPF 15-20. Весной и летом выбирай защиту SPF 30-50. Собираясь на пляж, не забудь про солнцезащитный крем с SPF 50-100. И в солнечную погоду обязательно носи темные очки. Они защитят нежную кожу вокруг глаз.
Мало пьешь воды, однообразно ешь и плохо спишь
Если здоровье не ок, то никакие уходы не помогут коже выглядеть достойно. Не забывай каждый день пить не менее 1,5 л жидкости, следи за сбалансированным рационом, где должно быть достаточно клетчатки и белка, и, конечно, спи в сутки не менее 7-8 часов.
О том, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, читай здесь.